• Metta Meditation

    Sharon Salzberg

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    Wie ein goldenes Band durchzieht Metta - nicht-anhaftende Liebe - jede Seite, jedes Wort dieses Buches. Metta Meditation lehrt uns, alle Aspekte unserer eigenen Natur und alle Aspekte der Welt zu akzeptieren - so überwinden wir unsere eigenen engen Grenzen und erfahren, dass wir Teil eines sinnvollen, großen Ganzen sind. Sharon Salzbergs Herzenswärme und ihre tiefe Nähe zum Leben machen di...

    16.10 EUR inkl. gesetzl. MwSt. Mehr erfahren

  • Einsicht durch Meditation

    Jack Kornfield

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    Eines der Standardwerke der Vipassana-Meditation. Jack Kornfield und Joseph Goldstein - weltweit bekannte und geachtete Meister der Einsichts-Meditation - geben uns in diesem Buch eine klare, für jedermann zugängliche Einführung in die meditative Vipassana-Praxis, die durch Übung der Achtsamkeit zu tieferer Einsicht führt. In diesem Buch beleuchten sie die theoretischen und praktischen Asp...

    18.00 EUR inkl. gesetzl. MwSt. Mehr erfahren

  • Doula-Wissen rund um die Geburt

    Melanie Schöne

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    Immer schon haben Frauen andere Frauen während der Geburt unterstützt. Seit Jahrtausenden begleiten Mütter, weibliche Verwandte oder Freundinnen die Gebärende, um den Geburtsprozess zu unterstützen und die Schmerzen zu lindern. Auch eine Doula (altgr. "Dienerin der Frau") versteht sich als solch eine Begleiterin, die die Autonomie, die persönlichen Entscheidungen und die Bedürfnisse der ...

    15.10 EUR inkl. gesetzl. MwSt. Mehr erfahren

  • Dein Leben liegt in deiner Hand

    Dzigar Kongtrül

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    Auf dem spirituellen Pfad ist von Erleuchtung die Rede. Aber wie bringen wir die Erleuchtungs-Idee mit unserem Anblick im Spiegel in Einklang - wenn unsere Unsicherheiten, Zweifel und egozentrischen Tendenzen unseren Geist bestimmen? Dzigar Kongtrül empfiehlt, angesichts solcher Erfahrungen uns nicht als hoffnungslosen Fall einzustufen. Tatsächlich sind sie kein Problem, wenn wir sie entstehe...

    13.10 EUR inkl. gesetzl. MwSt. Mehr erfahren

  • Stark oder schwach?

    Brunhild Hofmann

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    Welche Entscheidung ist die richtige? Durch den Selbst-Muskeltest rufen wir unser tiefes Körperwissen ab und können es zur Grundlage unserer Entscheidungen machen - immer wenn wir es brauchen sowie in jeder Situation. Elf Selbst-Muskeltests geben den Lesern die Möglichkeit, verschiedene Techniken auszuprobieren und den Test für sich zu finden, dem sie jeweils vertrauen. Basierend auf dem Sel...

    5.99 EUR inkl. gesetzl. MwSt. Mehr erfahren